4º día Campus ZonaTT Bitterfly 2025

Después del descanso de ayer por la tarde hoy los jugadores han llegado con las baterías cargadas y la sesión ha sido muy completa.

Por la mañana, el entrenamiento ha comenzado con un buen calentamiento y con dos ejercicios de desplazamiento lateral con incertidumbre más dos esquemas de juego con saque y resto para trabajar primeras bolas. Para finalizar la mañana, una competición con todas las mesas.

Por la tarde, un ejercicio de encadenamiento de golpes para acabar pivotando y un ejercicio regular hasta bola libre. La intensidad y la calidad del entrenamiento de la tarde ha sido muy destacada. En la segunda parte, competición por equipos comenzando 8/8, con mucha emoción.

Estiramientos finales para recuperar aquellas zonas más castigadas del cuerpo de los deportistas.

3r día Campus ZonaTT Butterfly Calella 2025

Esta mañana hemos alargado el entrenamiento ya que por la tarde hemos programado descanso y recuperación para aprovechar al máximo las 4 últimas sesiones. El ritmo de trabajo es muy alto y un buen descanso es totalmente necesario para recuperar fuerzas y no sobrecargar.

Después del calentamiento fuera de la mesa y en la mesa, el primer ejercicio era sobre desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes con incertidumbre al final. Un ejercicio regular combinado con cierta incertidumbre antes del descanso ha servido para mejorar el trabajo de piernas, colocación y consistencia en la mesa.

Después de un breve descanso, dos esquemas de juego. Con una competición para acabar en la mesa, hemos finalizado el entrenamiento con un trabajo físico intenso de abdominales y una buena sesión de estiramientos.

Lilou Massart, campeona de Europa cadete

2º día Campus Internacional ZonaTT Butterfly de Calella 2025

 Hoy el grupo ha efectuado nuevamente 2 intensas sesiones de entrenamiento. Por la mañana 2 horas y media con una buena activación, y 4 ejercicios de desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes para coger una buena base, acabando la sesión con una minicompetición y estiramientos.

Por la tarde, tres ejercicios de encadenamientos de golpes y uno con saque, resto e incertidumbre. Al finalizar la sesión, una competición para poner en práctica el esquema de juego practicado.

El día ha acabado trabajando con sombras, ejercicios aeróbicos y de rapidez, acabando con estiramientos para recuperar el tono muscular y preparar el entrenamiento matinal de miércoles.

7 mesas con multibolas han estado funcionando durante todo el día.

Petr Korbel dando instrucciones en la mesa.

1r día Campus Internacional ZonaTT Butterfly 2025

 

Hoy ha comenzado el XVI Campus Internacional ZonaTT de Calella que se desarrolla en la Fábrica Llobet bajo la dirección de Petr Korbel , Roberto Galdón y Joaquim Mallorquí.

Un total de 70 jugadores toman parte de esta nueva edición del Campus, destacando la participación de jugadores de Bélgica, Flandes, Estonia, Portugal, Malta, Suiza, más un nutrido grupo de jugadores estatales. Los entrenadores ayudantes son, en esta edición, Xavier Watts, Xavier Peral, Marc Miró, Adrià Mallorquí, Alessi Massart, Alba Fernández, Julien Maurant i Lilou Massart, campeona de Europa cadete.

El trabajo del 1r día se ha centrado en una sesión matinal de toma de contacto y calentamiento general, con partidas rápidas para conocer el nivel de cada jugador y dos ejercicios de piernas y regularidad. Por la tarde, también se han trabajado las piernas con regularidad, acabando con incertidumbre y juego libre, finalizando con una pequeña competición.

Hemos contado con el trabajo simultáneo de 7 mesas de multibolas.

Para acabar el día se ha realizado una larga sesión de trabajo físico con la Course Navette y unos intensos estiramientos.