3r día Campus 2017

Esta mañana hemos alargado el entrenamiento ya que por la tarde hemos programado descanso y recuperación para aprovechar al máximo las 4 últimas sesiones. El ritmo de trabajo es muy alto y un buen descanso es totalmente necesario para recuperar fuerzas y no sobrecargar.

Después del calentamiento fuera de la mesa y en la mesa, los dos primeros ejercicios era sobre desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes con incertidumbre.

Después de un breve descanso, dos ejercicios con esquema de juego para acabar libre y una competición por equipos comenzando 8/8.

Para finalizar la sesión matinal, estiramientos y descanso hasta mañana.