jueves, 1 de agosto de 2019

4º día del Campus Zona TT Butterfly 2019



Después del descanso de ayer por la tarde hoy los jugadores han llegado con las baterías cargadas y la sesión ha sido muy completa.
Por la mañana, el entrenamiento ha comenzado con un buen calentamiento y con dos ejercicios de desplazamiento lateral con incertidumbre más dos esquemas de juego con saque y resto para trabajar primeras bolas. Para finalizar la mañana, una competición con todas las mesas al estilo Triopen.
Por la tarde, un ejercicio de encadenamiento de golpes para acabar pivotando y otro esquema de juego con diferentes variantes. En la segunda parte, competición por equipos comenzando 8/8 con mucha emoción.
Por último, en el trabajo físico, ejercicios de abdominales isométricos y una buena sesión de estiramientos.
El fisioterapeuta Gerard Parrillas ha ayudado a recuperar aquellas zonas más castigadas del cuerpo de los deportistas y entrenadores.









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