Martes 02-08-22
Hoy el grupo ha efectuado nuevamente 2 intensas sesiones de entrenamiento. Por la mañana 2 horas y media con ejercicios de desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes para coger una buena base, topspin contra topspin y dos ejercicios con saque y resto.
Por la tarde, ejercicios de regularidad y piernas, con máxima intensidad, por intervalos de tiempo y con cestas de pelotas sobre la mesa para aumentar la carga de trabajo. Después del descanso, un ejercicio con saque y esquema de juego, para terminar con una competición y estiramientos.
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