Hoy el grupo ha efectuado nuevamente 2 intensas sesiones de entrenamiento. Por la mañana 2 horas y media con una buena activación, y 4 ejercicios de desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes para coger una buena base, acabando la sesión con una minicompetición y estiramientos.
Por la tarde, tres ejercicios de encadenamientos de golpes y uno con saque, resto e incertidumbre. Al finalizar la sesión, una competición para poner en práctica el esquema de juego practicado.
El día ha acabado trabajando con sombras, ejercicios aeróbicos y de rapidez, acabando con estiramientos para recuperar el tono muscular y preparar el entrenamiento matinal de miércoles.
7 mesas con multibolas han estado funcionando durante todo el día.
Petr Korbel dando instrucciones en la mesa.
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