KORBEL

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PETR KORBEL DIRIGIRÁ EL CAMPUS 2018

XI CAMPUS ZONATT BUTTERFLY DE CALELLA 2018

30 de Julio / 3 de Agosto de 2018
(dirigido por Petr Korbel)


OPEN ZONATT: 4 y 5 de Agosto

Día 4 mañana: Infantil y Territorial.
Día 4 tarde: Juvenil y Veteranos.
Día 5: Absoluto, Femenino y Alevín.


TRIOPEN: 5 de Agosto tarde

MORE INFORMATION:
A. ENGLISH B. CASTELLANO C. CATALÀ


Wednesday, August 3, 2016

8º día de Campus ZonaTT


Como ya es habitual, los miércoles del campus se caracterizan por tener descanso por la tarde para poder recuperar fuerzas, así que esta octava jornada ha sido sólo matinal y un poco más larga.

El entrenamiento de hoy ha comenzado con los característicos ejercicios de activación y coordinación fuera de la mesa después de un buen calentamiento. En el primer ejercicio de hoy hemos trabajado el desplazamiento lateral sobre topspin de derecha por toda la mesa. El segundo ejercicio ya ha sido con esquema de juego.

Después de un descanso, hemos realizado ejercicios con saque y resto corto, poniendo especial émfasi en la primera y segunda entradas de derecha o de revés.

Para acabar el día, una competición con todas las mesas y una completa sesión de estiramientos para poder recuperar correctamente y afrontar los dos últimos días del Campus.


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