La tercera jornada del Campus se
caracteriza por una sesión matinal más larga e intensa y por un descanso en la
sesión de tarde para recuperar fuerzas y estar a tope para los dos últimos días.
Así pues, el entrenamiento de
hoy ha comenzado con los característicos ejercicios de activación y
coordinación fuera de la mesa después de un buen calentamiento, para pasar
después a dos ejercicios de trabajo de piernas y consistencia en la mesa,
acabando siempre con incertidumbre y bola libre.
Después de un descanso, hemos
realizado dos ejercicios con esquema de juego trabajando en el primero el
desplazamiento en profundidad y el desplazamiento lateral en el segundo.
La sesión ha acabado con una
pequeña competición entre todas las mesas dónde Petr Korbel ha cogido la
raqueta y con una serie de tres ejercicios físicos específicos de tenis de mesa
para el trabajo de la parte lumbar, abdominal y las caderas en el primero, y
para el trabajo de la potencia y la rapidez en las piernas en los otros dos.
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