La sesión de hoy ha sido muy
intensa, después del descanso de ayer por la tarde. Por la mañana, el
entrenamiento ha comenzado con un buen calentamiento y con los ejercicios de
activación y coordinación habituales. Ya en la mesa hemos realizado dos
ejercicios de consistencia e intercambio de golpes con incertidumbre, dando mucha
relevancia al golpe paralelo. Después del descanso, dos ejercicios con saque y
resto, trabajando también el paralelo y la colocación del resto (en profundidad
y buscando las líneas). Para acabar la mañana un poco de competición y
estiramientos.
Por la tarde, de nuevo una
sesión entera específica dedicada a los saques, los restos y la 3ª bola. Los
dos primeros ejercicios trabajando el flip y su continuación y el último,
integrado en una competición para toda la sala, con saque rápido y pupa.
Para finalizar, Peter Korbel ha
hecho una demostración práctica muy efectiva sobre el trabajo de estabilización
del tronco, indispensable para todo
jugador de tenis de mesa.
Mañana último día de la primera
semana del Campus.
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