KORBEL

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PETR KORBEL DIRIGIRÁ EL CAMPUS 2018

XI CAMPUS ZONATT BUTTERFLY DE CALELLA 2018

30 de Julio / 3 de Agosto de 2018
(dirigido por Petr Korbel)


OPEN ZONATT: 4 y 5 de Agosto

Día 4 mañana: Infantil y Territorial.
Día 4 tarde: Juvenil y Veteranos.
Día 5: Absoluto, Femenino y Alevín.


TRIOPEN: 5 de Agosto tarde

MORE INFORMATION:
A. ENGLISH B. CASTELLANO C. CATALÀ


Thursday, August 14, 2014

4º día del Campus Internacional ZonaTT Butterfly de Calella

La sesión de hoy ha sido muy intensa. Por la mañana, el entrenamiento ha comenzado con un buen calentamiento y con ejercicios de activación y coordinación con las escaleras como siempre. Ya en la mesa hemos realizado dos ejercicios de desplazamiento lateral y juego de piernas con juego libre más otros dos con saque y resto trabajando sobretodo el flip y la entrada en paralelo. Para acabar la mañana un poco de competición y estiramientos.
Por la tarde, primera sesión de 1’30 h dedicada a los saques rápidos, los restos y la 3ª bola; segunda sesión de 50’ con dos ejercicios de encadenamientos y variabilidad, trabajando la incertidumbre.
Para finalizar, una Copa Davis por equipos muy competitiva.

Mañana último día del Campus.


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