Después del descanso de
Miércoles por la tarde, esta mañana hemos incrementado el ritmo y la dificultad
en los ejercicios para observar la progresión de los jugadores.
Calentamiento, activación y
coordinación con las escaleras en el suelo y un ejercicio de incertidumbre
derecha-revés con desplazamiento lateral; a continuación un ejercicio de esquema
de juego con variantes hasta llegar al descanso. La sesión matinal acabó con un
ejercicio del programa individual, una minicompetición, trabajo específico de
la zona dorsal, abdominal y lumbar y estiramientos.
Por la tarde, presentamos a
Christophe Legout al grupo y en seguida comenzamos la sesión de saques y restos
en la que el simpático jugador francés pasó por todas las mesas dando
instrucciones y consejos a todos los jugadores.
Un nuevo descanso dio paso a un
calentamiento de gran calidad de 15 minutos dirigido por Legout para pasar
después a la sesión normal de la tarde, con dos ejercicios antes del
minidescanso y otro individual después. En todo momento, el jugador francés
estuvo al lado de los jugadores asistiendo a todas las mesas, muy atento a las
evoluciones tanto de los jóvenes como de los más veteranos y ayudándolos a
mejorar la técnica en general.
La sorpresa final fue que Legout
cogió la pala y se incorporó al sube/baja final y realizó unas 10 partidas con
los jugadores del Campus.
Para acabar el día, una sesión
de estiramientos dirigida también por Legout para volver a la calma y
recuperarse para el último día del campus.
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