KORBEL

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PETR KORBEL DIRIGIRÁ EL CAMPUS 2018

XI CAMPUS ZONATT BUTTERFLY DE CALELLA 2018

30 de Julio / 3 de Agosto de 2018
(dirigido por Petr Korbel)


OPEN ZONATT: 4 y 5 de Agosto

Día 4 mañana: Infantil y Territorial.
Día 4 tarde: Juvenil y Veteranos.
Día 5: Absoluto, Femenino y Alevín.


TRIOPEN: 5 de Agosto tarde

MORE INFORMATION:
A. ENGLISH B. CASTELLANO C. CATALÀ


Tuesday, July 26, 2016

2º día del Campus ZonaTT Butterfly


Hoy el grupo ha efectuado nuevamente 2 intensas sesiones de entrenamiento. Por la mañana casi 3 horas con una buena activación, ejercicios de desplazamiento lateral  y encadenamiento de golpes para coger una buena base.
Por la tarde, nuevamente dos ejercicios similares a los de la mañana, pero introduciendo saque y resto, para acabar con ejercicios con saque corto para trabajar el desplazamiento en profundidad y las primeras bolas. Al final hemos realizado una pequeña mini competición.
Una buena sesión de estiramientos para recuperar el tono muscular han servido para preparar la sesión matinal de Miércoles.

Las dos mesas multibolas han trabajado simultáneamente y a pleno rendimiento con Gabi Feher y con Adrià Mallorquí por la mañana y Alberto Luño por la tarde.






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