KORBEL

KORBEL
PETR KORBEL DIRIGIRÁ LA PRIMERA SEMANA DEL CAMPUS 2019

XII CAMPUS ZONATT BUTTERFLY DE CALELLA 2018

1ª semana: 29 de Julio / 2 de Agosto de 2019
(dirigida por Petr Korbel)
2ª semana: 5-9 de Agosto
(dirigida por Fabian Lenke)


OPEN ZONATT: 3 y 4 de Agosto

Día 3 mañana: Infantil y Territorial. 9:00 h.
Día 3 tarde: Juvenil y Veteranos. 16:00 h.
Día 4: Absoluto, Femenino y Alevín. 9:00 h.


TRIOPEN: 4 de Agosto tarde (17:30 h.)

MORE INFORMATION:
A. ENGLISH B. CASTELLANO C. CATALÀ


Thursday, July 28, 2016

4ª día del Campus ZonaTT Butterfly


Después del descanso de ayer por la tarde hoy los jugadores han llegado con las baterías cargadas y la sesión ha sido muy completa.
Por la mañana, el entrenamiento ha comenzado con un buen calentamiento y con ejercicios de activación y sprints. Ya en la mesa hemos realizado  un ejercicio de desplazamiento lateral con incertidumbre más otro con un esquema de juego. Después del descanso, dos ejercicios con esquema de juego.
Por la tarde, sesión más intensa, con un ejercicio regular y otro con saque en la primera parte, dos ejercicios con esquema de juego en la segunda parte y una competición para acabar en la mesa.

Por último, en el trabajo físico, ejercicios de estabilización, saltos y desplazamiento lateral, antes de unos buenos estiramientos para acabar.




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